Fatigue chronique et trauma : quand le corps n’en peut plus

Fatigue chronique et trauma : quand le corps n’en peut plus

par | Avr 10, 2026 | Inconscient, parts intérieures et auto-sabotage, Non classé, Stress, anxiété et régulation du système nerveux, Trauma et blessures émotionnelles

La fatigue chronique est l’un des motifs les plus fréquents en consultation. Une fatigue qui ne disparaît pas avec le repos, qui s’installe dans la durée, parfois sans cause médicale clairement identifiable. Beaucoup de personnes ont déjà essayé de mieux dormir, de...
Comprendre le trauma : quand l’expérience dépasse nos capacités d’adaptation

Comprendre le trauma : quand l’expérience dépasse nos capacités d’adaptation

par | Fév 5, 2026 | Accompagnement et posture relationnelle, Critique intérieur, authenticité et moi profond, Inconscient, parts intérieures et auto-sabotage, Non classé, Pensées, émotions et cercle vicieux mental, Stress, anxiété et régulation du système nerveux, Trauma et blessures émotionnelles

Le mot trauma est aujourd’hui largement utilisé. Il circule dans les médias, sur les réseaux sociaux, parfois dans des discours très techniques, parfois au contraire très simplificateurs. Pourtant, pour les personnes qui le vivent, le trauma n’est ni un concept...