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Aurélie DUCROT | Happy Hypno
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Hypnose et symbolique des émotions dans le corps : quand nos ressentis nous invitent à la transformation

Hypnose et symbolique des émotions dans le corps : quand nos ressentis nous invitent à la transformation

par Aurélie | Oct 24, 2025 | Inconscient, parts intérieures et auto-sabotage

Les émotions s’expriment à travers le corps : un langage à écouter plutôt qu’à faire taire Il nous arrive à tous de sentir un poids sur les épaules, une boule dans la gorge, un nœud dans le ventre ou encore ce brouillard mental qui empêche de penser clairement. Ces...
Et si vous faisiez de votre inconscient un allié ?

Et si vous faisiez de votre inconscient un allié ?

par Aurélie | Août 7, 2025 | Inconscient, parts intérieures et auto-sabotage, Non classé

Comprendre, écouter et transformer ce qui agit en vous, sans que vous le voyiez Vous avancez, vous prenez des décisions, vous posez des intentions… et pourtant, quelque chose en vous bloque, freine ou sabote.Ce n’est pas un manque de volonté.C’est souvent votre...
Traumatismes invisibles : comprendre leur impact et s’en libérer avec un accompagnement thérapeutique à Chalon-sur-Saône ou en visio

Traumatismes invisibles : comprendre leur impact et s’en libérer avec un accompagnement thérapeutique à Chalon-sur-Saône ou en visio

par Aurélie | Juin 26, 2025 | Non classé, Trauma et blessures émotionnelles

« Je n’ai pas vécu un truc si grave… » : la phrase qui empêche de demander de l’aide C’est une phrase que j’entends souvent : « Je n’ai pas vécu un truc si grave. » Et derrière, il y a souvent cette autre pensée, plus silencieuse encore : « Je...
On m’a culpabilisé ? Non, la culpabilité naît en toi !

On m’a culpabilisé ? Non, la culpabilité naît en toi !

par Aurélie | Mar 2, 2025 | Non classé, Pensées, émotions et cercle vicieux mental

Culpabilité et inconscient : comprendre et s’en libérer Je vois souvent cette idée circuler : “Il” ou “elle” m’a culpabilisé.” Comme si la culpabilité pouvait être injectée de l’extérieur, comme un poison. Pourtant, personne ne peut te “culpabiliser” à ta place. En...

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