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Système nerveux : comprendre ses réactions et comment l’apaiser facilement

Système nerveux : comprendre ses réactions et comment l’apaiser facilement

par Aurélie | Mar 10, 2025 | Non classé, Stress, anxiété et régulation du système nerveux

Tu te sens tendu.e, agité.e ou figé.e sans comprendre pourquoi ? Tu as l’impression de réagir « trop fort » à certaines situations ? Rassure-toi, ce n’est pas ta faute. C’est ton système nerveux qui cherche à te protéger. Dans cet article, je t’explique comment...

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