Hypnothérapie Individuelle
Un accompagnement sur mesure
pour une transformation en profondeur
Vous cherchez une thérapie individuelle en hypnose pour avancer sur votre chemin de transformation ?
À travers une approche sur mesure, alliant hypnose et pleine conscience, je vous accompagne avec bienveillance pour dépasser vos blocages et retrouver un équilibre profond, en cabinet à Chalon-sur-Saône ou en visio.
Ce qui vous bloque n’est pas toujours conscient
Vos réactions, vos peurs et vos schémas répétitifs ne viennent pas de nulle part. En allant à la source – là où tout a commencé – vous pouvez enfin dénouer ce qui vous freine et avancer avec plus de légèreté
(Re)trouver un ancrage et un alignement intérieur
Quand on n’est plus en lutte avec soi-même, tout devient plus fluide. Vous repartez avec des clés concrètes pour avancer avec plus de clarté et de confiance.
Apaiser vos émotions, sans les étouffer
On ne peut pas « gérer » ses émotions comme on gère un planning. Ici, on apprend à les accueillir et à les traverser pour ne plus en être prisonnier·e
Pourquoi choisir la thérapie individuelle ?
Une approche conçue pour vous donner des clés durables :
chaque accompagnement est pensé sur-mesure, en fonction de votre histoire et de vos besoins uniques.
✅ Un suivi personnalisé
Nous avançons à votre rythme, avec des outils adaptés à votre parcours.
✅ Des ressources pour intégrer le changement
Vous recevez des supports exclusifs : lectures, rituels, pratiques concrètes… de véritables alliés pour ancrer et soutenir votre évolution au quotidien.
✅ Un travail en profondeur
Plutôt que de masquer les « symptômes », nous allons à la source des blocages inconscients pour transformer durablement votre vie.
✅ Une thérapie brève et active
Ici, pas de ressassage inutile. On avance ensemble avec une approche en co-création, orientée solutions et transformation concrète.
Parce que le vrai changement ne se joue pas dans le contrôle… mais dans une compréhension plus profonde de soi.
Comment se déroule une séance ?
Infos pratiques
Durée de la séance : entre 1h et 1h15
Format : en présentiel à Chalon-sur-Saône ou en visio
Tarif d’une séance : 70 € (65 € pour les – de 18 ans)
Une séance, trois temps forts :
Échange & Clarté
On commence par un temps d’échange pour mieux vous connaître, comprendre vos besoins et poser ensemble les bases de votre parcours.
Expérience & Transformation
Vous entrez en état hypnotique, en restant pleinement conscient et acteur du processus. Chaque séance est participative et sécurisante.
Intégration & Suite
On fait le point sur votre expérience, et je vous partage des ressources concrètes pour ancrer les bénéfices au quotidien. Nous définissons la suite de votre accompagnement.
Ils m’ont fait confiance et se sont engagés dans une thérapie individuelle avec moi :
« Très bel accompagnement de mon fils, grand adolescent, en partie en cabinet, en partie en visio ! Aurélie a su lui expliquer la démarche d’hypnothérapie et l’aider sur les points sur lesquels il voulait avancer ! Une adresse où l’on peut se rendre en toute confiance ! »
Anne-Lise
« Professionnelle douce qui sait mettre en confiance, à l’écoute, pertinente dans son analyse des problématiques…
Elle a le pouvoir de transformer les chenilles en papillons
Je recommande les yeux fermés 😉 »
Manon
« Bonjour Mme Ducrot,
Un petit mot pour vous remercier. Jai passé d excellentes vacances pendant 3 semaines sur le bateau. Pas de mal de mer (sauf jour de tempete mais hypersomnie comme seul symptome).
Les dauphins étaient au rendez-vous. Encore un grand merci. »
M.
Quelques autres témoignages:
« Aurélie a une écoute et une bienveillance exceptionnelle. Elle a su m’accompagner dans des problématiques qui me bloquaient depuis de nombreuses années.
C’est une hypnothérapeute de confiance, très compétente.
Grâce à elle je me suis libérée de la dépendance affective, j’ai appris à m’aimer réellement et mes relations sont toutes bien plus saines et positives.
Merci pour tout ! »
Lucie
« Bonjour Aurélie,
Votre « baguette magique » a eu encore des effets bénéfiques sur moi, et j’ai pris soin de ne pas réouvrir trop vite ma boîte de Pandore. Finalement, il est agréable de vivre (un peu plus) au jour le jour … On apprend à être patient et que la vie ne réserve que des surprises, bonnes ou mauvaises.
Je crois que j’apprends à m’accepter tel que je suis, sans culpabilité, tout en faisant foi de la bienveillance donnée aux autres et à moi-même. »
Hervé
« Bonsoir Aurélie
Super, je vais regarder sur internet pour les prendre et me mettre à la lecture !
Je voulais vous remercier de votre professionnalisme et de votre écoute. Je vais mieux depuis la séance de ce matin, libérée et prête à avancer, retrouver un but.
Vous m’avez permis d’avoir le déclic. »
O.
Vous souhaitez explorer d’autres formats ?
Découvrez mes ateliers individuels et collectifs, conçus pour vous offrir des outils concrets et des expériences transformatrices, en solo ou en groupe, ainsi que les ressources gratuites que je mets à votre disposition ici.
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