L’Hypnose, c’est quoi ?
L’Hypnose est un état dans lequel notre niveau de conscience habituel est modifié. C’est un état naturel que nous expérimentons plusieurs fois par jour dans des situations aussi banales que la lecture d’un bon livre, la connexion à la grandeur d’un soleil couchant et même en conduisant !
En tant qu’hypnothérapeute, je reproduis et amplie cet état pour vous donner accès à vos dons et ressources intérieures. Grâce à des protocoles et un langage précis, je vous accompagne au changement, dans le respect de vos besoins et intentions.
Évidemment, chaque chemin est unique. Les étapes du voyage seront plus ou moins nombreuses selon votre histoire de vie, les schémas et croyances à dépasser et les blessures à accueuillir et libérer.
À la découverte de l’Inconscient
L’inconscient se compose donc de matériaux non accessibles dans des circonstances ordinaires.
Ces matériaux sont susceptibles d’émerger à la conscience dans des états particuliers tels que le rêve ou l’hypnose.
Les éléments de l’inconscient sont des contenus du conscient tombés au dessous du seuil de la conscience à cause de l’oubli intentionnel d’un contexte pénible (appelé refoulement par Freud). Cet inconscient n’est donc que du conscient rejeté. Ces éléments concernent souvent la petite enfance.
Carl Gustav Jung va conserver l’inconscient freudien mais aussi y ajouter, ce qui sera sa contribution la plus originale à l’exploration de la psyché, un inconscient collectif lui-même composé de plusieurs stratifications.
Le domaine de l’inconscient est illimité et la séparation en niveaux artificiels permet simplement de proposer des repères compréhensibles par nous.
Ces repères sont l’inconscient personnel puis l’inconscient collectif.
Pour ce qui est de l’inconscient collectif, selon le degré de différenciation, les couches sont familiales ou tribales puis historiques.
Les différents types d’Hypnose
Il existe deux entrées possibles en état modifié de conscience :
– l’une en accentuant la fracture naturelle entre notre Conscient et notre Inconscient (Nouvelle Hypnose et Hypnose Ericksonienne) ;
– l’autre en gommant le fossé entre les deux pour accéder à un état de conscience augmenté (Hypnose Humaniste).
L’Hypnose Humaniste
L’Hypnose Humaniste vise à vous reconnecter à vous-même et aux autres, éliminant la fracture originelle créée par l’Inconscient.
Dans cet état, vous êtes « associé·e » et devenez autonome dans votre processus d’exploration, de libération et de transformation, tandis que je vous guide.
C’est grâce à l’état de conscience augmenté que permet l’Hypnose Humaniste qu’il vous sera alors possible d’expérimenter la Thérapie Symbolique Avancée.
La Nouvelle Hypnose
La Nouvelle Hypnose est la forme d’hypnose thérapeutique la plus répandue. Cette hypnose est de nature dissociante. Elle se caractérise par une approche indirecte et non directive, utilisant des suggestions indirectes, des messages subliminaux, des métaphores et des symboles, ainsi que des structures thérapeutiques complexes et intégrées.
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